さんま御殿｜東村芽依(元日向坂)の経歴、卒業理由は?カラーガード部って?【写真集】

「えっ、あのかわいい子がスタジオで傘をブンブン回してる！？」

2026年3月17日放送の『踊る！さんま御殿!!』の「部活でスゴかった有名人SP」に登場したあのかわいらしいルックスから放たれる、驚異の身体能力。元日向坂46の東村芽依（ひがしむら めい）さん。

アイドル時代は「奈良のチーター」と呼ばれ、『SASUKE』にも出場したほどのガチ・アスリート系女子なんです。

「あの子、何者？」「カラーガード部って何するの？」と、気になってスマホを検索しているあなた。そんな好奇心旺盛なあなたのために、東村芽依さんの泣き虫だった過去から、卒業後の新たな野望まで、たっぷりご紹介します。
読めばきっと、東村芽依さんの底知れぬ魅力に「全速力で追いかけたくなる」はずですよ！

【さんま御殿】東村芽依さんのプロフィール！「5歳児」の皮を被った「チーター」現る

まずは、東村芽依さんの基本データを、身体測定の記録簿のようにチェックしてみましょう。

愛称が「5歳児」。これだけ聞くと「守ってあげたい小動物系アイドル」を想像しますよね。でも、小学校のマラソン大会で5年連続優勝、50m走は7.6秒という俊足の持ち主なんです。このギャップ、「ウサギだと思って撫でようとしたら、カンガルー並みのキック力で飛び跳ねていった」くらいの衝撃があります。しかも特技が「カラーガード（ライフル回し）」。かわいい笑顔でライフルをブンブン回す姿は、まさに「平和なアクション映画」のヒロインです。

この投稿をInstagramで見る

東村芽依 Mei Higashimura(@mei.higashimura)がシェアした投稿

【さんま御殿】東村芽依さんの歩みと魅力！「泣き虫」からの卒業と覚醒

東村芽依さんのアイドル人生は、最初から順風満帆だったわけではありません。

バラエティでの「沈黙」と涙

デビュー当初は極端に口数が少なく、ご両親から「娘への質問はYES/NOで答えられるようにして」と番組に要望がいくほどでした。バラエティ番組では、うまく喋れずに泣いてしまうこともしばしば。しかし、その「不器用だけど一生懸命な姿」が、逆にファンの「親心スイッチ」を猛烈に連打することになります。「言葉じゃない、存在そのものがメッセージなんだ！」と、ファンに悟りを開かせた稀有なアイドルです。

#さんま御殿
3月17日火曜よる8時
部活に青春を捧げた有名人

いろんな部活が集結！
身に付いた特殊能力を大公開💫

▽ 出演者 ▽
あばれる君 新井恵理那 伊原六花 黒田朝日
綾人・颯人・嘉人(佐藤三兄弟)
照英 高島礼子 つるの剛士 東村芽依
宮城弥生 吉野北人(THE RAMPAGE) pic.twitter.com/B5WK1UByf7

— さんま御殿【日テレ公式】 (@sanmagoten_ntv) March 10, 2026

身体能力での大逆転劇

口数が少ない分、体を張った企画では水を得た魚のように躍動しました。『SASUKE』には3度も出場。番組内の企画では、ホームラン対決で優勝するなど、運動神経の塊っぷりを遺憾なく発揮。「喋らないかわりに、結果で黙らせる」。このストロングスタイル、もはや「寡黙な武士」の領域です。

卒業理由は「新たな挑戦」へ

2025年1月に日向坂46を卒業。卒業の理由は「新しい事にもチャレンジしていきたい」「自分自身の可能性を広げたい」から。卒業セレモニーでは「初期の頃から泣き虫で、自分でもアイドル向いてないかもって思ったり、しんどい時もあった」と本音を語っています。

この投稿をInstagramで見る

東村芽依 Mei Higashimura(@mei.higashimura)がシェアした投稿

卒業後！事務所移籍の「第2章」と、ホノルルマラソンの計画

事務所移籍とソロカレンダー

卒業後の約10ヶ月間は、福井県の海へ行ったり誕生日を家族と過ごしたりと、アイドル時代にはできなかった「普通の生活」を全力で楽しんだそうです。

実はその間も芸能活動を続けるかどうか迷っていましたが、Instagramに届く「待ってるよ」というファンの声が力になり、2025年11月27日にツインプラネットへの所属を発表。再出発の発表時には想像を絶する数の「おかえり」コメントが届いたとのことです。

2026年3月15日には初のソロカレンダー「東村芽依 2026.4-2027.3」の発売記念イベントを都内で開催。お気に入りは真っ赤な衣装でのカットで、「大人っぽい」と自分でも新鮮に感じているとのこと。最近はランニングとホットヨガを始め、友人と「ホノルルマラソンに挑戦したい」と話しています。小学校5年連続マラソン優勝の人が社会人になってから本格的なマラソンを目指す、という話は、なんとなく最初から決まっていた感じがします。

まとめ：東村芽依さんは「進化し続ける最強の小動物」でした

今回の深掘りで分かった、東村芽依さんの魅力をまとめます。

泣き虫だった少女が、今は自分の足でしっかりと新たな道を走り始めています。

ありがとうございました。